Jak wiadomo, najcenniejsze i najefektywniejsze przepisy docierają do nas z przeszłości. Dzisiaj cofniemy się do czasów, których wielu czytelników nie zastało i przypomnimy sobie o takim zjawisku, jak poranna gimnastyka w zakładzie pracy. Ciężko jest sobie wyobrazić, że cała załoga firmy zdecyduje się na wspólnego planka o stałej godzinie. Można za to ćwiczyć dyskretnie, pracując
The post Dyskretna gimnastyka — skuteczny sposób na schudnięcie appeared first on LIFEHACKER — usprawnij swoje życie.